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男の筋トレ
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男の筋トレ講座 |
| 日 時： |
令和7年1月17日（金） 10：00～11：15 |
| 内 容： |
運動不足の解消、体力の向上、筋トレの仕方を教わります |
| 講師名： |
金子 昌平さん （トレーニングジムCIRCLE FITNESS 代表） |
| 場 所： |
ひまわり館東野（ホール） |
| 持参品： | 飲料水・運動しやすい服装、ヨガマット |
| 対 象： | 男性20名 |
| 申 込： |
要予約 お申込みはこちら ※定員になり次第締め切ります |
| 参加費： |
無料 |