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ちょこっと頑張る筋トレ講座
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ちょこっと頑張る筋トレ体験講座 |
| 日 時： |
令和8年3月28日（土）18：00～19：00
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| 内 容： |
脂肪燃焼、体力作り、健康増進、美容と若さを保つ筋力トレーニングの仕方を学ぶ。 |
| 講師名： |
金子 昌平 （トレーニングジムCIRCLE FITNESS 代表） |
| 場 所： |
ひまわり館東野（ホール） |
| 持参品： | 飲料水・運動しやすい服装、ヨガマット |
| 対 象： | 女性15名 |
| 申 込： |
要予約 お申込みはこちら ※定員になり次第締め切ります |
| 受講料： |
100円 |